علائم کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس
اعتماد به نفس و عزت نفس از جمله ویژگیهای مهمی است که افراد برای رسیدن به موفقیت باید آنها را در وجود خود داشته باشند و به وسیله آموزش و یادگیری مهارتهای مختلف به تقویت آنها بپردازند. اعتماد به نفس به عنوان ابزاری محسوب میشود که شما میتوانید در زندگی روزانه برای هر کاری همچون انجام کارهایی که برایتان مهم است، افزایش اطمینان و مدیریت ترس از آن استفاده کنید. اما عزت نفس مفهومی است که بیان میکند شما درباره خودتان چگونه فکر میکنید و به شما کمک میکند تا بتوانید افکار، احساسات و رفتارهایتان را به درستی هدایت کنید. حال علائم کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس چیست؟
علائم کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس چیست؟
افرادی که اعتماد به نفس و عزت نفس ندارند یا حداقل اعتماد به نفس و عزت نفسشان پایین است، دارای ویژگیها و علائم مشترکی هستند که برخی از آنها عبارت است از:
۱) از جمع دوری میکنند و معمولاً گوشهگیر هستند.
۲) هنگام صحبت کردن با ترس و آرام حرف میزنند.
۳) از اینکه مورد انتقاد دیگران قرار بگیرند، میترسند.
۴) مدام خود را با افراد که اعتماد به نفس و عزت نفس بالایی دارند، مقایسه میکنند.
۵) نسبت به زندگی دید منفی و بدبینانه دارند و معمولاً نقاط ضعف خود را بزرگ میکنند.
۶) همیشه احساس استرس، اضطراب، ترس و افسردگی دارند.
۷) این افراد موفقیتهای چشمگیری در زندگی به دست نمیآورند.
این موارد تنها برخی از علائم کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس هستند. در صورتی که میخواهید خود را بهتر بشناسید، پیشنهاد میکنم بسته روانشناسی پر پرواز را هم مورد بررسی قرار دهید و در صورت تمایل نسبت به خرید آن اقدام کنید.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
رفتارهای ناسالم در تربیت فرزند
افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس
اهمیت اعتماد به نفس و عزت نفس
اعتماد به نفس و عزت نفس چیست؟
انواع عزت نفس
1 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
سلام و عرض ادب
این جمله ای که در ابتدا مقاله گفتید “اعتماد به نفس و عزت نفس از جمله ویژگیهای مهمی است که افراد برای رسیدن به موفقیت باید آنها را در وجود خود داشته باشند” دقیقا همینطور هست من زمانیکه برای تقویت اعتماد به نفسم تلاش میکنم بهتر میتونم موفق باشم و به سمت هدفم برم ولی متاسفانه این تلاش کردن بی فایدس و از شما میخواهم که کمکم کنید که به دنبال یک راه حل بهتر باشم تا بتونم به اون هدف واقعیم برسم و موفق باشم و تلاش هام بی فایده نباشه